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NHKで放送され、ネットで話題となった『みんなで筋肉体操』の第3弾シリーズの放送が決定した。21日、都内で行われた視聴者参加型イベント『Nスポ「筋肉体操フェス」』内で発表された。 最新の科学的理論に裏打ちされた「超効率的な筋トレ」で“格好良く健康的なボディを手に入れよう!”と、「テレビ体操」風に実践の仕方をナビゲートする番組。前回と同じ王道の4種目「腕立て伏せ」「腹筋」「スクワット」「背筋」を愚直にやり抜く。放送は7月29日から、総合テレビで4夜連続(後11:45〜11:50)。 指導を行う近畿大学生物理工学部・谷本道哉准教授は、「少ない種目で、ほぼ全身を鍛えられるメニューになっている」とアピールした。

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  • 視聴者参加型イベント『Nスポ「筋肉体操フェス」』に登壇した武田真治(左)と谷本道哉准教授 (C)ORICON NewS inc.
  • 視聴者参加型イベント『Nスポ「筋肉体操フェス」』に登壇した武田真治(左)と谷本道哉准教授 (C)ORICON NewS inc.

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