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GENERATIONS、アスリート級のトレーニング法明かす「心拍計つけて」

 7人組ボーカル&ダンスユニット・GENERATIONS from EXILE TRIBE関口メンディー、小森隼、佐野玲於が11日、都内で行われた『NEW ADIDAS TRAINING』発表会に出席。同席した一流のアスリートたちに混ざって、自身のトレーニング法を明かした。

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 メンディーは、週4日はトレーニングに励んでいるとを明かし「自分たちのライブは2時間以上あったりもするので、その中でブレずにダンスを続けるためには、それなりに身体も体幹トレーニングであったりとか、普段から意識して取り組んでいる」と説明。

 小森は「心拍計をつけて心拍トレーニングをしている」といい「ダンスや自分の動きの中でどの動きが自分の中で心拍が上がるか、どの動きで心拍を落とせるのか、より自分の身体と向き合う」とパフォーマーとして日々の工夫を明かし、佐野も「脚(力)が足りないなって思ったら脚のトレーニングをしたり、心拍を向上するためのトレーニングをしている」と話した。

 3人ともアスリート並のハードなトレーニングの日々を送るが、メンディーは「トレーニングした分自信につながりますし、ライブの後半折れずにさらに追い込みをかけて踊ることができるっていうのは、トレーニングを積み重ねることでできるようになる」と充実感をにじませていた。

 イベントにはそのほか、伊達公子選手、井岡一翔選手、流大選手、鈴木尚広氏、早川直樹氏、中野ジェームス修一氏、吉川めい氏らが出席した。



関連写真

  • GENERATIONS from EXILE TRIBE(左から)関口メンディー、小森隼、佐野玲於 (C)ORICON NewS inc.
  • 『NEW ADIDAS TRAINING』発表会の模様
  • 『NEW ADIDAS TRAINING』発表会に出席したGENERATIONS from EXILE TRIBE・関口メンディー
  • 『NEW ADIDAS TRAINING』発表会に出席したGENERATIONS from EXILE TRIBE・小森隼
  • 『NEW ADIDAS TRAINING』発表会に出席したGENERATIONS from EXILE TRIBE・佐野玲於
  • GENERATIONS from EXILE TRIBE(左から)佐野玲於、小森隼、関口メンディー (C)ORICON NewS inc.
  • 『NEW ADIDAS TRAINING』発表会に出席した伊達公子
  • 『NEW ADIDAS TRAINING』発表会に出席した井岡一翔
  • 『NEW ADIDAS TRAINING』発表会に出席した坂口佳穂

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