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松本莉緒、ヨガの魅力語る「シンプルで強いもの」 女優業にも影響

 女優の松本莉緒(33)が20日、東京タワーで行われた『ASAYOGA(美肌ヨガ)in 東京タワー大展望台』に出席した。

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 週末の早朝に東京タワー展望台で行う全6回のヨガレッスン。毎回異なった講師を招いており、この日はヨガインストラクターでもある松本が登場した。約1時間のレッスンの中でおよそ31ポーズを参加者に伝え、ともに汗を流した。

 レッスン後のトークイベントでは「ヨガって私の中で、シンプルで強いもの。やればやるほど心が安定していくし、知らずしらずのうちに積み重なっていって気が付いたら習慣が変わっている。精神的にもアプローチしてくれる。心に深く見えないもので訴えかけてくれるような気がしている」と魅力を熱弁。

 女優業にも影響があるようで「(ヨガに)緊張を解く方法があったり、疲れにくくなった」といい、「長時間の撮影でも、自分でストレッチを取り入れたりすることでなんとなく体が軽く体調が悪くならずに済んだこともありますね」と告白。今後は「オリジナルのヨガを作っていきたい」と展望を語った。



関連写真

  • 『ASAYOGA(美肌ヨガ)in 東京タワー大展望台』に登場した松本莉緒 (C)ORICON NewS inc.
  • 『ASAYOGA(美肌ヨガ)in 東京タワー大展望台』トークショーの模様 (C)ORICON NewS inc.
  • 東京タワーで行われた朝ヨガの模様
  • 東京タワーで行われた朝ヨガの模様
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  • 東京タワーで行われた朝ヨガの模様
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