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今年の猛暑は“校内クールビズ”で乗り切ろう!対策講座3校で実施

 “観測史上もっとも暑い夏”と予想される今年の夏。2005年から導入されたクールビズも浸透し、ビジネスシーンでの服装のカジュアル化や暑さ対策には意識や理解が高まっている。けれど、暑いのは大人たちだけではない。日中、気温がもっとも上がる時間帯に学校で授業や部活動を行う生徒たちにとっても、暑さは大敵。そこで、学校でも上手に涼を取り、正しい熱中症対策を行う“校内クールビズ”を推奨する取り組みが始まっている。その一環として、7月上旬に東京、神奈川の3校で、熱中症対策に詳しい医師や気象予報士による特別講座が行われた。

“校内クールビズ”推奨活動の一環で「熱中症対策講座」をする気象予報士・河島未怜 (C)oricon ME inc.

“校内クールビズ”推奨活動の一環で「熱中症対策講座」をする気象予報士・河島未怜 (C)oricon ME inc.

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 今回、講座が開かれたのは、聖光学院中学校高等学校(神奈川県・横浜市)、鴎友学園女子中学校(東京都・世田谷)、江戸川区立二之江中学校(東京都・江戸川区)の3校。それぞれ、これから初めての“夏の部活動”を経験する中学1年生をはじめ、運動部やブラスバンド部など、熱中症になりやすい部に所属する生徒たち計1430人が参加した。

 講師を務めた谷口英喜医師(済生会横浜市東部病院)は、「熱中症の予防には、梅雨明けから真夏の時期にかけて、いち早く、低い体温でも発汗し、暑さに耐えられる身体になること、つまり“暑熱順化”が大切」と説明。「発汗機能は思春期に完成するため、中学時代は“暑熱順化”しやすい身体作りに大事な時期。今、思いっきり汗をかいて、自分自身で体温をコントロールする努力をすることで、調節機能が育ちます。ぜひ、健康的に汗をかける身体になってください」と、生徒たちに語りかけた。

 汗をかいた後の熱中症対策としては、“校内クールビズ5カ条”を発表。細かいけれど重要なポイントも伝授した。
【5カ条】
1.塩分を含む飲み物をこまめに飲もう
2.気温と湿度をいつも意識しよう
3.服装はもちろん涼しく
4.汗を気化させ肌をひんやり
5.デオドラントを“集中V塗り”で集中力キープ

 「服装のポイントは、衣服と皮膚の間に余裕があるものを着ること。ワイシャツの下には必ず、吸汗・速乾性のある下着を身に着けてください」。その他、「肌を乾燥させず、適度に湿らせておくことで気化が継続するため、汗は濡れタオルで拭きましょう。また、ひんやり感のあるデオドラントは、首筋のVネックと脇の下に部位塗りすると効果的です」(谷口医師)。

 受講した生徒は、「今まで、部活中の給水は冷水機の水だけだったけど、スポーツドリンクを飲むようにしたい」(剣道部・女子)や、「濡れたタオルがいいというのは驚きだった。これから持参しようと思う」(バスケ部・女子)、「講座で陸上部に熱中症が多いという数字を見てびっくりした。これからはスポーツドリンクを飲むようにする」(陸上部・男子)と、熱中症対策への意識が高まったよう。

 “校内クールビズ”推奨活動は、資生堂の制汗ブランド『シーブリーズ』が主催。目的と今後の展望についてブランドマネージャーの中石尚吾氏は、「都内の学校は冷房設備が充実してきているけれど、全国に目を向けるとまだまだ。そういった学校にも、手軽にできる“校内クールビズ”が広まっていくと嬉しいですね」と語る。

関連写真

  • “校内クールビズ”推奨活動の一環で「熱中症対策講座」をする気象予報士・河島未怜 (C)oricon ME inc.
  • “校内クールビズ”推奨「熱中症特別講座」を受講する中学1年の男子生徒 (C)oricon ME inc.
  • デオドラントウォーターのひんやり感を試す女子生徒たち (C)oricon ME inc.
  • 講師を務めた谷口英喜医師(済生会横浜市東部病院) (C)oricon ME inc.
  • 特別講義では“校内クールビズ5カ条”が配布された (C)oricon ME inc.
  • ?友学園女子中学校(東京都・世田谷)で行われた“校内クールビズ”推奨「熱中症特別講座」の様子 (C)oricon ME inc.
  • 聖光学院中学校高等学校(神奈川県・横浜市)で行われた“校内クールビズ”推奨「熱中症特別講座」の様子 (C)oricon ME inc.
  • 江戸川区立二之江中学校(東京都・江戸川区)で行われた“校内クールビズ”推奨「熱中症特別講座」の様子 (C)oricon ME inc.
  • 河島気象予報士の講義で盛り上がる江戸川区立二之江中学校の生徒たち (C)oricon ME inc.
  • ?友学園女子中学校(東京都・世田谷)では850名の生徒が講義に参加 (C)oricon ME inc.
  • 「熱中症対策講座」に真剣に耳を傾ける江戸川区立二之江中学校1年の生徒たち (C)oricon ME inc.
  • デオドラントウォーターのひんやり感を試す女子生徒 (C)oricon ME inc.
  • 生徒たちには、“校内クールビズ”推奨活動を主催する『シーブリーズ』が配られた (C)oricon ME inc.

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